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新闻速递祛湿吃什么好-2023/6/4 16:02:29

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2023-6-30 13:25
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2023-6-4 16:02:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

    1、健脾祛湿汤文中提到[url=http:///3g.club.xywy.com/big_332.htm]儿科医院[/url]天生有着强韧的生命力,经过风吹雨打也能化茧成蝶成为最优秀的自己。寻医问药网包括疾病,保健,健康新闻,专家咨询,男科,妇科,育儿,性爱,心理,整形,减肥,药品,中医,美容,饮食,医院查询,医生查询,疾病查询,药品查询,疾病自测等频道。[align=center]https://i.postimg.cc/MTwVRVft/13-1.jpg[/align]


    (2~3人分量)。


    材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。


    做法:淮山、土茯苓、溪草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。


    适合脾胃差者饮用。


    2、和中化湿汤


    (3~4人分量)。


    材料:木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。


    做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。


    适合湿热脾虚者饮用。


    3、清热去湿汤


    (2~3人分量)。


    材料:土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。


    做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可。


    适合去骨火,去湿,清热。


    4、鹌鹑去湿汤


    (2~3人分量)。


    材料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。


    做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。


    适合清热去湿,润肺化痰。


    5、横月利去湿汤


    (2~3人分量)。


    材料:猪横月利250克,夏枯草、棉茵陈各10克,生姜2片。


    做法:把猪横月利先飞水去腥备用;将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中,加适量清水,先用大火烧开,然后转小火煲1个半小时即可食用。


    该汤不但清热去湿,去肝热,对糖尿病人还有食疗功效。


    6、草龟去湿汤


    (3~5人分量)。


    材料:草龟500克,猪肉200


    克,新鲜土伏苓250克,红枣6个。


    做法:把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。


    有清热去湿及解功能。
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