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西藏自驾最强攻略,连老司机都不能错过!

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发表于 2019-3-25 14:27:02 | |阅读模式
作者:今日头条
现在正值西藏的雨季,极易发生泥石流、塌方、山体滑坡。与其实时担心路况危险,不如干脆避开雨季,九十月份的西藏依旧是美上天。

这大概是最全的西藏攻略了吧:关于高原反应、西藏路线、西藏旅游禁忌、西藏最值得去的景点…希望能给您的行程带来一些参考。

第一次进藏用哪种方式

其实,这各有优劣,一般来说,乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反,毕竟人需要一个适应过程。

但这并不是说,火车和自驾进藏就不会引起高反,主要还是看个人体质。但是火车和自驾的体验,又比飞机来说,相对更棒一点。

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关于入藏后的高原反应

高原反应是人到达一定海拔高度后,身体因气压差、含氧量少、空气干燥等而产生的自然生理反应。

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常见症状有头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

那高原反应这么可怕,去之前需要锻炼身体吗?

对于西藏,人们最在意的恐怕就是高原反应了,觉得身体好的话,可以避免高反,但其实,高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系,保持一颗平常心就可。

那高反可以避免吗?

大部分人初到高原,身体都会出现或轻或重的高原反应,因此,保持一个良好的心态,是进藏的前提。可以在进藏前,服用一些红景天,来增强自身的抵抗力。

那高原反应几天能消失?

适应能力强的人可能1-2天症状就会消失,而适应力弱的或许会需要3-7天。

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自驾进藏哪条线最好?

自驾进藏走的最多的就是川藏线和青藏线,如果是第一次进藏,最好是选青藏线。

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你在制定计划的时候,可能正好缺这样一份自驾攻略:

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第一次进藏怎么玩?照这条路走就对了!

感冒了能去西藏么

有一种说法,感冒了不能去西藏,其实这是真的。

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感冒由于身体机能下降,抵抗力变弱,容易引起一些危险的高原疾病,特别是肺水肿,不及时治疗,可能会有生命危险。

不适合去西藏的人群:如果有心肺脑肝肾等病变的人,或者患有严重的贫血、高血压、心脑血管疾病的人和高危孕妇,一定不要盲目的到高原地区旅游。

西藏什么时候最美?

西藏一年四季各有特色,一般来说5-10月是旺季,这时候气候温和清爽,风景也是最美的时候。

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春天西藏游玩攻略:

欠自己的西藏之行,趁着最美的春天,一起还了吧!

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冬季进藏也很美,而且冬天它也没想象中那么冷,白天气温也很暖和,并且游人稀少,花费也可以省很多。

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相关攻略:

冬天的西藏有什么好玩的?

在西藏旅游有什么禁忌?

去西藏旅游/自驾,了解一些注意事项和风俗禁忌是非常重要和必要的,这会给你的旅途带来很多乐趣。

(1)神山崇拜:不要用手指指神山,而是应该掌心向上,五指并拢来示意,对待寺庙,佛像,经幡也是同样的方法。

(2)玛尼堆:玛尼石和玛尼堆都是当地人用来祈福或者消灾减难的,在当地人眼中有着非常重要的意义。因此,千万不能去踩踏或者拾取玛尼石和玛尼堆。

(3)白塔:这也是在藏区经常可以见到的风景,甚至可以说是藏区典型的标志。白塔的造型和样式有很多种,具体代表的意义也有很多,靠近路口的一般是平安塔,靠近村落的是祈求丰收的。遇到白塔,包括玛尼堆,需要注意的除了不要用手指指外,还要注意:一定要按顺时针方向绕行。

(4)寺庙:

藏区的寺庙非常多,有很多甚至是宗教和建筑的经典,但进入寺庙也有不少的禁忌。首先是脱帽,然后不要高声喧哗,别戴墨镜。很多寺庙是不允许拍照的,特别在大殿里,如果需要拍照,一定要征得喇嘛的同意。

有的寺庙甚至不允许女士进入,还有的寺庙虽然允许女性进入,但不允许穿着暴露(裙子都不可以)的女士进入,所以请女士自己注意。

进入寺庙以后,遇到转经筒也可以用手去拨动他,让转经桶把里面的经文播撒向天际,但切记的也是顺时针方向拨动。

在大殿中,除了很多的佛像外,一般还有一个,甚至几个比较高的座位,那是活佛或者寺庙主持的位置,千万不要用手去触碰,正确的方法是双手合十,对着座位敬拜,如果可能,也可以购买一些哈达去敬献。

(5)遇到当地人,友善和微笑是最好的表达方式,打招呼的简单方式就是:五指并拢,掌心向上的抬几下,对方一定会给你一个微笑。

(6)藏区的绝对禁忌:禁吃驴、马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉;敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽。

(7)吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响;喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。

(8)禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌;行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行;不得跨越法器,火盆;经筒,经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。

(9)面见喇嘛最好的礼节是双手合十,微微低头,不要握手、拥抱;请避免提及钉戮、婚配等;在寺庙里面不要大声喧哗或乱动乱摸,如遇上佛事活动,最好静立默视或悄然离开;在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走,否则不仅很难从滚滚人群中突围,还会被藏族同胞视为亵渎神灵。

(10) 有些游客未经同意偷看天葬,甚至将拍的照片拿出来炫耀,这类行为不妥。

(11)在西藏饮食要注意:尽量饮用开水和吃煮熟的肉。最好在市区商店购买包装严密的瓶装水或饮料,否则自己尽量把水煮滚消毒后饮用。

西藏最值得去的20个景点

人文历史类

布达拉宫NO.1

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布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。

于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。现被列为世界文化遗产。

大昭寺NO.2

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大昭寺位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,藏王松赞干布建造,已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。

古格王国遗址NO.3

古格王国遗址位于西藏阿里象泉河畔,深藏在札达土林之中,这里三面环山,西南面与印度交界,西北端与克什米尔相毗邻,平均海拔4000米。这片土地曾是象雄文化中心,同时也是苯教文化的发祥地。 

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扎什伦布寺NO.4

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与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”,是中国著名的六大黄教寺院之一。占地面积15万平方米,周围筑有宫墙,宫墙沿山势蜿蜒迤逦,周长3000 多米。整个寺院依山坡而筑,背附高山,座北地向阳,殿宇依次递接,疏密均衡,和谐对称。

盐井古盐田NO.5

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芒康盐井古盐田已有1300年历史,位于西藏芒康县盐井镇澜沧江东西两岸,海拔2300 米 左右,是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方。 

神山圣湖类

冈仁波齐NO.6

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是西藏地位最高的佛教圣地,也是世界公认的神山。

峰顶常年被皑皑冰雪所覆盖,就像戴上了一顶壮观的银冠,与朵朵白云浑然一体,举目远眺,真有“神浮盈空”之感。

南迦巴瓦峰NO.7

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南迦巴瓦峰,是中国西藏林芝地区最高的山,海拔7782米,为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。

珠穆朗玛峰NO.8

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珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米)。

纳木那尼峰NO.9

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纳木那尼峰,海拔7694米,位于喜马拉雅山西段,坐落在玛旁雍错旁边,隔湖与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对。藏民称之为“圣母之山”或“神女峰”。

玛旁雍错NO.10

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玛旁雍错是我国目前实测透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美誉,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”的地方。

纳木错NO.11

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纳木错是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖,是西藏的“三大圣湖”之一。

羊卓雍错NO.12

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羊卓雍错,简称羊湖,藏语意为“天鹅之湖”,是西藏三大圣湖之一,位于拉萨西南约70公里处。

班公错NO.13

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班公错又称错木昂拉红波,几乎处于原始状态置身于班公湖的蓝天绿水和湖光山色中。这里有世界上海拔最高的鸟岛,可以观看鸟儿展翅飞翔和低空滞留盘璇身姿的壮观场景。

自然景观类

扎达土林NO.14

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扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌,蜿蜒曲折数十里,约1100年历史。土林里的“树木” 高低错落达数十米,千姿百态,别有情趣汽车行进其间,就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。

羌塘草原NO.15

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羌塘,是中国五大牧场之一,是西藏面积最大的纯天然草原。

雅鲁藏布江大峡谷NO.16

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中国西藏雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷,可以用十个字来概括:高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。

米堆冰川NO.17

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米堆冰川位于波密县玉普乡境内,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我国境内海拔最低的冰川。

鲁朗海牧场NO.18

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鲁朗花海牧场被称为“小瑞士”,属于高山原始冷杉林林缘草甸。

尼洋河风光带NO.19

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尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大的支流,是林芝人民的母亲河,河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下,低吟婉转的表面却有着宇宙脱缰的野性,

怒江七十二道拐NO.20

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怒江72拐,也称“川藏99道弯”。从最低点海拔3100米,一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米,再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。

总之,不管你什么时候来西藏,不管你选择什么方式来西藏,西藏,必将带给你一场终身难忘的体验。

图文来源网络,侵权删

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