感觉自己有强迫症，怎么办

野百合 · 发表于 2012-11-26 15:17:02

最近感觉有强迫症，晚上睡觉前定闹铃，定上啦，总感觉没有，便一而再再而三地确认是否真定上啦。出门前总会忍不住把包检查好几遍，{:soso__723220151716142309_4:}锁违规内容走了很远又担心门是不是没有锁好啊。有什么考试咱感觉考号涂错了，非对上很多遍，甚至输个手机号码，还要对上好几遍，我怎么变成这样。{:soso_e132:}这是不是强迫症啊，怎么办啊？

强悍的石头 · 发表于 2012-11-26 16:53:46

哈哈楼主你是有强迫症！
解决办法很简单，放松/大胆，管他锁没锁门，定没定闹钟，由他去，慢慢就好了！
或者涨点记性，生活简单化，记住主要的几个事情就可以了，记不住，用个小本子！

小编-江湖一剑 · 发表于 2012-11-26 17:08:26

额。。。我是晚上睡觉前总想上厕所，明明刚去了，一次次地总想去

礼品专卖 · 发表于 2012-11-26 18:43:38

当你认知到自己有点问题的时候，就证明你的心理是达到百分之八十以上的健康了，认识到最重要，剩下的你就要狠下心来改掉自己的习惯，比如锁门，你可以慢点锁，当你锁好了就是锁好了，就是心理再怎么强迫自己去检查也不要再去检查，坚信自己已经锁好了，久而久之，慢慢的养成习惯就好了，还有让自己的生活充实起来，转移注意力，多出去人多的地方走走，多和朋友在一起，就好了

iokou · 发表于 2012-11-28 14:01:41

在一个强迫裆的强迫制度下的强迫社会里，木有强迫症才是不正常的

大飞机卖黑莓 · 发表于 2012-11-28 15:45:43

我也有强迫症，现在手机和电话铃声能让我神经紧张。最厉害的是觉得自己到处不舒服，心跳的很快一直觉得自己心脏出了毛病。我分析应该是神经官能症。精神紧张导致的，前几天的一个晚上，直接腰疼的抽筋肚子疼的很厉害，觉得有抽搐的感觉。吓死我了。
这几天我天天玩放松心情别的事情不管他
和生命健康比起啦其他的事情算个毛啊呵呵

莫邪剑客 · 发表于 2012-11-28 20:01:50

楼上的各位，看到满大街美女，拉不动腿，是不是也是强迫症之一{:soso_e153:}

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感觉自己有强迫症，怎么办

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