zt内衣达人教你内衣全攻略

青苹秀 · 发表于 2006-5-30 10:46:28

曾在某处读到一篇关于玛丽莲•迪特利希的讽刺文章。她和斯坦伯格合拍了一部片子，在片中她既不需要半裸，也不用四分之三裸。

“我极需要一条新的内裤。”她向导演要求。

“你疯了吗？穿给谁看啊？”斯坦伯格差不多就是这么说的。

“可是我会感觉到它！”她回答道，“然后我的肢体动作就会不一样了。”据说她还真的得到了一条新内裤

女人我最大和美丽艺能届中的内衣介绍几乎成为所有女生的内衣指南。

自己在看完之后，也疯狂的作了次对内衣认知方面的提高，才发现自己竟然一直都穿的是错误的内衣型号。

所以决定开一贴，针对内衣的问题作此总结。

首先要知道的是内衣的尺寸每个厂家款式都不同，基本上都可以上下所有飘忽一个尺寸。另外还有些内衣由于款式的限制，哪怕是调整了尺寸也无法穿进去的。
拥有美丽的乳房是每个女孩子的梦想，我找了张图，提醒大家一下，如此的穿着方式只适合在红磨坊，Las Vegas出现，毕竟要抱着随时走光的危险，毕竟胸部和肌肉的结构组织不一样，图上虽然波涛澎湃，但是那两侧快要流出来的样子实在算不上好看。

好，我们来进行最基本的扫盲课程。
一测量方法

通常我们所说的胸围的大小就是时常出现的32， 34（英寸），75， 80 （厘米），——2.5 厘米等于一英寸。它实际指的是图上的下胸围的位置。测量的方式便是挪开你的胸部，然后测量胸下面底围，（贴着肋骨的皮肤地方）也就是你希望你的内衣钢丝所在的地方。

另外女生在测量下胸围的时候最好有人帮你测量，因为自己没有办法在移开胸部的同时，多出手来测量，也看不清楚自己的底围在哪里，

而图上的胸围的数字基本上是通过罩杯表示。也就是上面减去下面的差。

上胸围的测量
是以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。（如下图）

[ 本帖最后由青苹秀于 2006-5-30 12:57 编辑 ]

青苹秀 · 发表于 2006-5-30 10:50:16

二、确定胸罩的罩杯

　　罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型

下图为英寸和厘米的对照表，不过在英国，尺寸一般到32便没有了，但是因为英国人的身材问题，这里的32就是底围70cm。70cm以下的要到专门店去购买。

最后要说的就是这个内衣的测量方式并不精确，至少没有完全的表示出胸部的实际体积。为什么呢？

大家穿内衣会发现罩杯的字母数字相差很大，就是32F的罩杯大小实际上和36D差不多。所以cup size 实际上随着底围的增大也增大的。这里提醒男生一下，不要被字母所迷惑了， D罩杯跟D罩杯的区别很大的，32D胸部的实际体积和36B差不多。这个大家能够理解吗？

我觉得应该再精确的可以测量具体胸部体积的东西来，这样会让我们选择内衣的时候更加精确。比如说内衣一件左胸200ml,右胸225ml,这样我们就不必每次到店里试个不停了

对了，另外注意的是女生的胸部大小会不同，主要应该是左右身体的协调的原因。所以平时运动的时候主意要左右结合，不能让右手总出力，这会改变波波的大小哦。
店里面的内衣分类很多，其中分类的方式也有不同，按大小——1/2，3/4，按功能——push up , 隐形内衣，还有魔术内垫内衣。如果全部写完，我估计要一晚上，。。。。看重要的说吧。
½ 罩杯，又名半罩杯胸罩：利于搭配服装，机能性虽较弱，但提升的效果颇令人满意，胸部较小者穿着后显得较丰满。
胸部下垂者最好避免这一款式，而选择以衬托力最佳的全罩杯为第一

[ 本帖最后由青苹秀于 2006-5-30 12:16 编辑 ]

青苹秀 · 发表于 2006-5-30 10:52:46

全罩胸罩：顾名思义，就是指可将全部的乳房包容于罩内，具有支撑与提升集中的效果，是最具机能性的罩杯。全罩杯胸罩一般而言具有将胸部集中的功能。

3．最为受欢迎的3/4罩杯，因为实用，美观
胸部外扩、丰满者，.胸部一大一小： 3/4罩杯皆可，可利用衬垫补整较小的乳房，但要避免1/2罩杯，因为使用衬垫的效果不佳。胸部扁平：3/4罩杯，其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果。

5/8型的围
它可随意撑起胸脯，充满激情和诱惑。具有休闲韵味，下可配休闲牛仔裤。
小可爱------------------
也可算是胸罩的一种，因为发现朋友经常买bikini当作内衣穿，虽然好看但是支撑性很差，所以不

，我想她的胸部几年后会惨不忍睹。一般都是用来搭配服饰或平日居家休闲而穿着的。

另外要说，之前看到有人问什么样子的bikini适合胸小的女生，我认为这种就很不错，它并不适合图中的女子的最重要的原因是，除非她用万能胶把bikini粘在上面，否则一挪动身体，乳头会跑出来

[ 本帖最后由青苹秀于 2006-5-30 12:43 编辑 ]

青苹秀 · 发表于 2006-5-30 10:55:11

魔术胸罩：在罩杯内侧装入衬垫，借以提升并托高胸部，可表现胸形及深坠的乳沟。它可将胸部向中间归拢，使胸距缩小，适合于胸部扁平娇小的女性。

无肩带长形胸罩：可以调整腹部、腰部的赘肉，表现你的曲线，目前十分流行用来搭配性感服饰，比如晚礼服等。

运动内衣：具有一定的震动支撑力量，有防震的功能，在运动时，与一般胸罩相比具有固定胸型与保护乳房的功能，可以避免在运动时受伤

[ 本帖最后由青苹秀于 2006-5-30 12:44 编辑 ]

青苹秀 · 发表于 2006-5-30 10:57:37

内衣的选择

-胸部扁平、外散型女性如何选择胸罩？

胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或是因为不知如何选择合的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本来漂亮的胸部给弄得扁平；也有些女性是因为款型没有选好，至使胸部无法集中，造成扩散。因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3 4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拨的曲线。

我们先不要讨论，这个明星是否有做过手术，但是可以从集中型和非集中型刊出明显的差别

[ 本帖最后由青苹秀于 2006-5-30 12:47 编辑 ]

青苹秀 · 发表于 2006-5-30 11:00:53

胸部下垂者的选择

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸a，时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合的位置，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,此类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

胸部矫小型女性如何选择胸罩？

胸部娇小可以用功能文胸来进行弭补，不要认为自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或着穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。
针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较合娇小胸部的女性
乳房丰满的女性如何选择胸罩?

丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。

最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一自然的美丽。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

肩带的选择

文胸设计中，肩带是非常重要的一部分。在形式上，为搭配不同外衣而设计的肩带款式，给我们穿戴文胸带来很多方便。而更加基础的是，买日常穿戴的文胸，要舒合体，往往取决于肩带的不同。如果肩带常常滑落，会使公共场合的你十分尴尬，不是吗？
-肩带的功能

肩带最主要的作用是提拉乳房，其次是为了胸部及身材造型。无论固定还是造型，使乳房挺拨是最基本的。为了把乳房拉起，肩带要使用编织紧密并有一定厚度的丝带。但勒得太紧，会使肩部肌肉不。所以肩带又要有一定弹性，使我们在活动时更加轻松。
不同肩型的肩带选择

薄肩：
肩膀弧度中，肩部的肌肉不厚；锁骨、肩胛骨明显。一般女孩子都是这肩。选文胸的时候，可以选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度可以窄一些，这与单簿的肩膀比较相称。还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。需要注意的是，薄肩体形要让肩带贴住上胸部，试穿时看看肩带与身体间有无空隙。

厚肩：
肩膀弧度中，肩部肌肉较厚，锁骨、肩胛骨看不大出来。并非都是胖人才有这肩。骨架大的女孩子相应地肩也比较厚。选文胸要选宽一点肩带的，拉力足够，肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的，太偏外侧容易滑落，而且对丰满胸部的女孩来说，造型上会显得比较松散。此外，厚肩女孩看肩带时要注意一下织物密度。肩带前段没有弹性的那，可以更好地拉起乳房，并且不会因穿戴几次后肩带松驰下来而失去强拉力。需要注意的是，厚肩型女孩一般体形比较丰满，选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。

[ 本帖最后由青苹秀于 2006-5-30 12:49 编辑 ]

浓郁咖啡 · 发表于 2006-5-30 11:03:03

看不到片片涅！都是红叉叉！em05

青苹秀 · 发表于 2006-5-30 11:03:05

斜肩：
俗称美人肩，因为这类体形的女孩都更显得杨柳细腰、婀娜多姿。这类肩膀弧度较大，无论肩部肌肉多不多，肩肘骨都不突出。
斜肩与窄肩不同，由于肩部坡度大，肩带很容易滑落，所以最好不选肩带偏向外侧的文胸。但过于里侧的肩带不大舒服，要选肩带中间设计的那。穿上后，肩带正好在前后锁骨交叉部位。略宽一些的肩带有利于不滑落，同时，肩带背面有塑胶的那，加强了磨擦力，也是首选的优点。
最后，对干斜肩女孩来说，选择背部U型设计的肩带，比垂直型设计的肩带，不仅不容易滑落，而且由于受力合力会更加舒服。当然了，如果你需要可摘下肩带的文胸，唯有垂直型肩带的那啦。

平肩：

俗称将军肩，因为这体形比较英武，很威风的。这类肩膀弧度较小，肩肘骨比较明显。与斜肩相对，平肩女孩戴文胸，肩带不容易滑落。在解决滑落问题上，平肩主要注意肩带的里、外侧位置就可以了。但从胸部造型角度考虑，平肩体形看上去四四方方的，可以通过胸部的调整使体形不那呆板。如果你是窄肩型平肩，你可通过戴偏外侧肩带的文胸来使乳房向两侧扩展一些，可以使你的体形看上去舒展一些，但要注意使乳房最高点与前锁骨中部在一条线上。如果你是宽肩型平肩，就要戴那肩带偏里侧的文胸，使乳房集中一些，使你的体形看上去更加苗条。但要注意别使乳房过于集中，乳沟太明显也不好看哦。

内衣的选择

爱妃一直都对买内衣有着极度的阴影，怎么也无法忘记小的时候，那种对身体变化的肿胀不适的尴尬。而发育的时候购买内衣时候，购物员总是肆意的进来侵入你的身体，无论怎么躲闪她们那似乎可以穿透一切的手指都会用软尺捆住你，事成之后，再上下打量，肆意评价，“看不出来啊，”之类的话。

最后扔进来几件内衣让你来穿，而且生怕你穿的不对，于是进来帮忙套上，整个试衣间几个导购加上母亲的参与，弄得鸡飞狗跳，那刚刚长出来的胸部几乎被揉来柔去，放入不同的容器中。

发育得有些迟钝的爱妃，那几年忽然飞快的变化，心理和身体都变得异常的脆弱敏感，内衣店也变成不得不经常去的地方，几乎每次的结果都是要拼命忍住眼泪，甚至流着泪挡住门不让她们进来。

再后来，变成自己一个去试衣间，可是阴影已经留下，自己无法心平气和的试衣服，于是经常买许多大小不同的内衣回家再进行挑选。

而不合适是一定的。

说这些，是说明爱妃和你们一样，甚至对内衣的理解和尴尬比大家更甚。所以要讨论啊，要明白如何才能够做到好。

可是为什么要做得好呢，做得好真得那么重要吗？？除了美化胸型，内衣还有什么作用呢？

我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部还是受地心引力影响最为明显的部分，松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。

[ 本帖最后由青苹秀于 2006-5-30 12:52 编辑 ]

青苹秀 · 发表于 2006-5-30 11:05:41

这两张照片大概可以告诉我们内衣的重要性。

另外ｂａｎｋｓｉｄｅ，这也解释了我告诉你的ＡＲＭＡＮＩ的衣服不是随便什么人可以穿的原因。

早在上世纪60年代女性们便以解放为理由想彻底摈弃胸衣的束缚。在1968年美国小姐选美会上，示威的妇女把胸罩、束腹、发卷和妇女刊物《大都会》全扔进了垃圾桶里面，向这些强加在女性身上有形与无形的束缚说再见。所幸医生适时站出来评断公道，引经据典指出，根据医学的研究，如果女性胸部长时间无适当支撑，双峰将会因为重量的负荷过大而造成肌肉韧带拉伤，故“无罩运动”实不可取。
我们都有好多年戴文胸的经验了，可是你戴对了吗？

爱妃建议用女人我最大还有美丽艺能届的方法检查一下：

　　1、乳间距离。

　　完美的胸形，双乳头与锁骨中间应呈等边三角形，双乳间距离应该是16~17cm。量一下，是否成了胸部下垂或外扩的“等腰三角形”？

　　2、副乳。

　　看看“胳肢窝”旁是否有两块嘟嘟肉？后背、侧面是否也有文胸的“勒痕”？这些都不是因为胖，而是长期佩戴胸形不好的文胸、或长期不正确地佩戴文胸所致。

　　3、胸形。

　　完美的胸形从正面看应该是“滚圆”的，若文胸的承托力不够、受力不均、或罩形不合身等，会使双乳变形成扁圆形或梭形。

　　4、乳色。

　　如果文胸经常挤压乳头，就会使乳晕、乳头由可爱的粉红变成黑黑的。

Step1 调整肩带

　　将肩带收短，收至双乳与锁骨中心呈“等边三角形”———改用较大罩杯的文胸，未调整的胸松松的，收紧肩带后，乳房立刻丰满了几分。

　　Step2 拨取手臂脂肪

　　从肩带内，将手臂的“赘肉”拨进罩杯内，用肩带和罩杯收住。

　　也许你觉得并不能拨取多少，但经常拨的话，“胳肢窝”旁就不会产生副乳。

　　Step3 拨取后背脂肪

　　从背带内绕到背后，这里不需要副乳，拨到前面来。这时你会感到，双乳开始集中，乳沟已经显现了。

　　Step4　把“赘肉”也“塞”进罩杯

　　还要扁平的腹部，把这部分“赘肉”也“塞”进罩杯。这时再看———本来松松的的罩杯，现在已满满当当“呼之欲出”了。

　　拨出天然BRA

　　虽然这时候的胸美得自己都要大加赞赏一番，但你会发现，只要举举手、转转身，不多会儿，“嘟嘟肉”又都跑出来了。这就要求你经常去拨一拨———比如利用每次上洗手间的机会。开始有些麻烦，但慢慢地胸部就会自然定型成这样，必要时不戴文胸，也能非常漂亮

[ 本帖最后由青苹秀于 2006-5-30 12:54 编辑 ]

最简单的快乐 · 发表于 2006-5-30 11:12:18

不知道别人是不是看到图片了？可是我看不到

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